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ローラー メディオ系 インターバル
道志に行く予定が出発と同時にSTIが固まって変速が効かなくなり敢え無く帰宅。ブレーキワイヤーを犠牲にしてしまったが、なんとかシフトワイヤーは復活させることが出来たので致し方なくローラー
このままではクソすぎる1週間になってしまうので心を鬼にして実に3時間弱、TSSにして200オーバーの練習をこなした。人間をやめる日もそう遠くはない