UTokyo bicycle racing team

11/24 バンク練

ケイデンスを目標に軽いギアで。スタは1日を通してマシになってきたがいかんせんハロンが遅い。かけおろしが下手すぎるらしい。カーブに滑らかに入ること、ダンシングでもっとスピードにのっておくことが課題か。
2回行ったポイントレース風の練習はとても楽しかった。ペースを上げた後にまた周回に入りまたペースを上げるの繰り返しが心地よく、またポイント周回での動きもいい経験になった。

11/25 ローラー メディオ少々

11/26 同上

11/27 ローラーメディオ ソリア 高強度
満遍なく。朝と夜に分けて見事に二部練に成功

今日からはローラーやパワマで行ったことも細かく書こうと決意