10/17(火) 筋トレ頑張った。

10/17 ローラーメディオ、ASTUTOへ 久しぶりに。パワー出ないし、ラスト垂れるしダメな日。2本目でいつものペースから30Wオチでさすがにクソ萎えて切り上げて夕方にやり直した。朝よりはマシになった。三原山出ることにしたので登りでケイデンス落ちてもトル…

10/14 泉崎記録会 200FTT (51-15) 11秒98 とりあえず、ギリギリだったがB基準の12秒0を切ることが出来た。これは１つ本当に良かったことである。今まで自転車競技をやってきた中で、ようやく１つの節目となる目標を達成することが出来た。どうしようもなく弱…

10/13 ローラーメディオ 10/15 ローラーメディオ 10/16 ローラーメディオ

10/17 ローラー メディオ、ソリア、もがき だんだん辛くなってきたので、はやくレースがしたい。