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さすがにバンク練では調子は落ちてないだろうと思った矢先に寝坊というオチ、私はもう疲れているのでしょうか？
やむなく駒場でローラー。メディオ10mもがき2m×3。途中で練習終わりの3人に冷やかしに来られた(笑)
来週は都倉も行くらしいので、流れ的に僕がハイヤーを追い出され自走になりそう。辞さない覚悟はできております。
放課後ジョナと筋トレ。ベンチ30,35,40,50,50,50を10回ずつ、デッド40×10回×6セット、腹筋70＋ねじり50。筋トレの記録も細かくやっていこう。彼との夕食は値が高くついて困る(笑)
生協にSR44があってびっくりした。