佐藤慧弥
サークルオリに来てくれた新入生ありがとうございます！ 諸手続き・サークルオリで新歓してくれた部員の皆さんありがとうございました。就活中の身ですが、新歓ランには行ければなと思ってます。
朝ローラー。ビラ詰めや立て看板作りをしてくれた皆さんありがとうございます！
昼ローラー。のち新歓パンフ運搬。 内田は教習所歴半年近いのにまだ一度も運転してないそうな。免許持ってない下級生早くとるべし。
朝カルメディオ。最近はSFRもしてます。
朝ローラー。ちょっとずつ時間作れるようになってきた。今日は爆風でしたね。
ご無沙汰いたしております。 最近は気が向いたときにローラーでメディオもどきをしています。でもパワータップの機嫌が悪く困ってます。 合宿のみなさん、特に一年生は股擦れとの戦いになるかもですけど頑張ってください。
ローラー。最近夕方とか夜にローラーやろうとしても疲れてできなかったが、今日午前中にやったらわりと快調だった。朝の方がいいんだろうか。
ローラー。今日は調子がいい気がした。 山形さんおめでとうございます！
昨日と今日ローラー。今日は寒すぎた。体から湯気が出てた。
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。 ローラー。ここ数日はあまりにもカロリー過多なのでメディオのちじんわり疲れる強度で30分ほど。
28〜31日：ローラー。主にメディオ。左膝が痛くなってきた。
昨日ローラー。太腿の前側の筋肉ばかり使ってる感があってだめだった。 今日ローラー。なぜだか心肺特に肺がものすごく辛くてだめだった。
ローラー。メディオ
ローラー。メディオ。
ローラー。パワータップがやはり上手く動かないが、メディオはローラーの負荷とギアを何枚目にするかで割と今まで通りできる。
日曜：箱根ヒルクライム 完走しただけ。一般のトップに抜かれたため完走扱いにもならないんじゃないかと危惧してたがリザルト見たら完走になってた。練習不足が如実に表れたので今後は就活や学業ともなるべく両立して練習に励みたい。監督寒い中ありがとうご…
日曜:ローラー 火〜木:ローラー。メディオ中心に 週末は39度近い熱を出したのに単位ほしさに集中講義行ったりしました。 昨日:ローラー。とりあえず風邪は治ったようです 今日:バイト後の夜ローラーをすることになってます
長らくご無沙汰しておりました。 最近はローラー練に励んでいます。 10月は公務員試験を受けようかと思ったり院に行こうかとも思ったり公認会計士目指そうかと思ったりパイロットになりたくなったり本格的にいろいろ迷走を重ねた挙句、自転車辞めようかと一…
久しぶりにローラー。授業を入れまくってしまったので思うように時間が取れない。 夏休み終わったら学科の人たちの就活への意識が高くて焦るこの頃です。 インターン行きたいし二輪免許取りたいしバイトもしなきゃだし迷走傾向にあるこの頃でもあります。
実走する時間がなくローラーする気持ちは作れなかったのでランニング3.5キロほどする。とても爽快だったがもう足がボロボロである。自転車と走る筋肉は全く違うというのを実感。明日から学校ですが今学期はたくさん授業を取ることになりそうです。
物見山へ。83km。路面が乾いてきた昼過ぎに出発したが涼しかった。今晩外食らしいのでハンガーぎりぎりを攻めた。おかげで今とても空腹である。
物見山へ。80kmほど。昼過ぎから行ったら途中夕立ちに遭ってしまった。 この冬はランニングしようと思って陸上部時代に使っていた服と靴を準備した。
旅行などを経て一週間以上ぶりに自転車に乗った。彩湖に行き30kmくらいゆっくりと。心肺がおそろしく弱ってる気がする。 この秋冬はランニングしようかな。
インカレ＠鹿児島 鹿児島入りしてからは疲労を貯めることなく緊張しすぎずに本番に臨めるよう努めた。台風はやや萎えたが雨風の中コース周回練をしたことはわりと自信になったし、結果的には悪条件の中走ったことでより注意深くコースを見れたしよかった。 …
周回練で計140kmちょいの予定だったが途中でDNF帰宅。もう疲れた。すごい回復力が欲しい。
午前休養。ゆっくり寝れたし松山城見に行けたし満足なオフだった。 午後バンク練。一度もまともにフラをゴールできなかった。個人的には昨日よりも足の状態は全然よかった。 今日で愛媛でのバンク練は終わったが、伊藤さんにはとてもお世話になり充実した練…
午前数名の死亡者とは僕です。もう300W超は出せなそうだったので都倉と新入生とLSDへ。景色がよかった。 午後バンク練。午前ダラダラ走ったせいか足はよく回った。浦の交替も前よりスムーズだったのでよかった。タンデムでペーサーは驚異のスピードでいい体…
午前高速ローテ練。帰りのゆるい登りが一番きつかった。 午後バンク練。バイクペーサーをして頂き非常にいい練習になった。
午前休養 午後バンク練 団抜き練は交替をミスらないようにしようと思った。タンデムは走るたびに速くなるから楽しい。だいぶスムーズにかけ下ろせるようになった。 この合宿中は毎日練習日記書きます。
2分ちょいの登りインターバル。三坂峠は車通りが少なく涼しくて良い練習環境だった。きつかった。 明日は午前休養なのでしっかり休もう。 という内容を23時すぎに書いたのに上書きされた。一、二年生とかは日記書くときに上書きしないように別に書いてコピペ…
