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実走する時間がなくローラーする気持ちは作れなかったのでランニング3.5キロほどする。とても爽快だったがもう足がボロボロである。自転車と走る筋肉は全く違うというのを実感。明日から学校ですが今学期はたくさん授業を取ることになりそうです。