明けましておめでとうございます。 さて初乗りしてきました。 久留米の親戚宅に行くついでにロード練。鳥栖筑紫野道路で20分ほどのペース走をしたあと、筑後川サイクリングロードで立ち上がりダッシュ20本×2。 明日も乗ります。

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。 ローラー。ここ数日はあまりにもカロリー過多なのでメディオのちじんわり疲れる強度で30分ほど。