昨日：ローラーメディオ 今日：つるつるメディオ 花粉やばかった 昨日今日で、メディオ領域弱体化が判明してしまった... 練習場所的にもう奥多摩は花粉がやばいからローラーしか選択肢がない

昨日 オフ。競技者登録の継続申請書を送りました。まだの人はお早めに〜 今日 長尾台 生駒さんと3+3+1。生駒さんが調子悪かったり外乱もあったが、3本取れて嬉しかった。出力も前回よりちょっとだけ上回ってた。インターバル反復力はまだまだなので、要改善。…

昨日:回復走。 今日:金子と長尾台3+3+1。今日はなぜかかなり調子が悪かったが金子もなかなか強かった。月・火の好調はどこへ行ったんだ…花粉症つらい。 練習後Astutoにて異音問題を解決してもらう。いつも親切にありがとうございます。