2019-05-28 千葉将太 千葉将太 5/25 v坂 普通に弱かったが仕方ない。異常に暑くて体があまり動かなかった。普通に登るのは前と変わっていないかむしろ弱くなったくらいかもしれないが、SFRだけは明らかに強くなっていた。 5/26 パワマ メニュー間のレストを無駄に長くしてしまい、だらだらと長時間になってしまった。もがき系を十数本程度。家を出た時は筋トレもやろうと思っていたが、心が弱くて実施できなかった。 5/27 筋トレ 疲れのせいかいつもより重量と本数を上げられなかった。