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11/2 メディオ、ソリア、諸々
平坦にて。

11/3 メディオ、ソリア
コーナーが下手くそなので次のクリテリウムまでになんとかしたいと思った。

11/4 メディオ、ソリア
平坦にて。

11/5 尾根幹
尾根幹までの道で十分にアップをしていざ坂へ。以前よりは余裕が持てるようになったような気がする。

11/11 メディオ、ソリア
平坦にて。

11/12 メディオ、ソリア
ローラーにて。
きつかったがソリアで特に頑張れた気がする。