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24日：大垂水調整練。中〜強ペース1本。甲州街道の空気が有害過ぎて鼻炎が頭をもたげる。
26日：連光寺ソリア4本→いろは坂インターバル3本×2→裏連光寺1分もがき2本。全体的に半分の本数は合宿の成果が見られたがもう半分はだらしなかった。大垂水以来鼻呼吸ができずソリア時の肺への負担がヤバい。松本の空気はあんなにも綺麗だったのに……。