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朝連光寺に行くも、とにかく寒い。体があったまらず1本目で300Wをキープできず、２本目もあったまるどころか冷える一方でぐだぐだに・・・。あきらめて退散。帰ってからローラーでLT走をする迷走っぷり。もう高強度インターバルをお外でできる気温ではないと思った。やっぱ、１，２月の全体練は湘南いきましょ。
今日はなんかほとんど流しになってしまったので、明日は絶対集中してやんなきゃ。連光寺はやめてローラーでインターバルをしよう。