UTokyo bicycle racing team

2013-05-21から1日間の記事一覧

朝練。泥まみれで走った。朝練があると生活が不規則になってつらい。 攣るのは塩分摂ればだいぶマシになるんじゃないでしょうか。僕はスーパーとかで売ってる塩分チャージタブレットをロード練中もレース中も1個/Hくらい食べてます。

怪我の療養のため早朝練欠席でローラーメディオのみ。右肩痛し。 個人ロードは絶対に完走する。

土曜日: 佐藤先輩、一年三人で彩湖TT練。先頭になった途端に急にペースを上げるのは良くない、上げるならじわじわととの御指摘を受けた。その後のITTでは一年二人に勝利。パワータップが近づきつつある...帰りに連光寺インターバル5本。自分と同じくらいの実…

佐藤と二人でまわすも寝不足すぎて全然踏めず。ITTはやっても無駄だし、完全に集中力もきれていたのでやらなかった。帰ってから寝て研究室きて寝てようやく回復。後、未だに攣った足が痛くて普通に歩けない。自転車のる分には問題ないんだけど。忙しいけど自…

木曜日:早朝練二日目 初日よりは勝手がわかってきた。先頭交代の時一回遅れかけたのは要反省。金曜日:本郷まで。練習というよりは移動?無駄にパンクしたのでタイヤを買い換えることを決意。土曜日:佐藤さんと一年生で彩湖。集団走行の練習と最後TT。ペー…

土曜: TRS#3 1kmTT 1′19 去年9月の新人戦以来のセントラ。まずスタでハンドル引くことを意識しすぎて前輪がガチャガチャ浮いた変な走りに。要改善。最後の方はタレッタレながらゴール。ここで気を抜いたら先輩と監督にあれだけ気をつけろと注意されたカーブ…

金曜日〜日曜日:色々重なって全く乗れなかった。 月曜日:何とか20分ほどローラー。足を回したのみ。 火曜日:TTT練。みなTTポジションになったので、速い速い。ITTは本日も流し。というか、膝が痛くなる。思いギア踏み踏みしすぎかな。

荒川早朝練。TTバーをつけての初の練習。 割とローラーで出したポジションがいい感じだったがもう少し調整が必要な様子。ポジションが悪いせいか、単純に修善寺の疲れが残っているのか分からないが結構疲れた。最後のITTは前回よりタイムは速いが、出力は20W…

土日は修善寺カップ トラック ハロン・・・人生最後のハロンを測ろうということでエントリーしたが,きついカントにビビって1年生のようなタイムに・・・. 個抜き・・・狙った通りの5'16.10秒ペースで突っ込んでタレたので,10秒を切る実力はない.ロード …

荒川朝練。 ようやく普通に練習できる体に戻りました。みなさんご迷惑おかけしました。 しかし集合場所までがなんかきつい・・・。ローテを始めてもきつい。 最後の復路でいい感じで漕げたかなという感じでした。本番の1/3をそこそこのペースで走ってみんな…