インソールの土踏まずパッドを黄色から赤へ。 9/05全体練 移動を開始しようとしてふと輪行袋を見るとジッパーのシャーってやるやつが消えてた。この時点でちょい萎え。袋ごと縛って収める。 輪行したのを解体していると今度はサドルバッグのジッパーのシャー…

ステム110→120。腕で引く癖があるので短くしてたが、最近腰が痛くなりがちなのは腰が余ってるせいじゃないかと考え交換。しばらく様子見。 9/03 m練 雨が降っていたので喜んで出撃。涼しくてサイコーだった。全体練で雨は嫌だけど一人だと気楽でよい。