UTokyo bicycle racing team

2012-01-03から1日間の記事一覧

実走メディオ。 その後ショッピングのちにローラーソリアを試みるも諸事情でできず。不運。

今日は立教の小西さんにご一緒させていただく。110キロくらいか。双海〜長浜までの平地は、自分はたまに牽く程度の割合でローテ。向かい風+小雨の中も小西さんと一緒ならたのしい(笑)。長浜〜大洲の緩い上りはローテで。大洲〜内子は小西さん全牽き。内子す…

メディオ10分→7分でDNF、妥協してしまいした。ジムが空いてなかった(涙)ので、自重筋トレ+体幹。

明けましておめでとうございます。 初乗りが遅くなってしまった。相変わらず牛頸ダム。 ソリア1本目に突っ込んだら3min 364Wが出た!そして初乗りにして初ゲロをかます。その影響か、レスト多めにもかかわらず2本目は中盤までももたずに失速したので、SFRを3…