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今日は立教の小西さんにご一緒させていただく。110キロくらいか。双海〜長浜までの平地は、自分はたまに牽く程度の割合でローテ。向かい風+小雨の中も小西さんと一緒ならたのしい(笑)。長浜〜大洲の緩い上りはローテで。大洲〜内子は小西さん全牽き。内子すぎたくらいから犬寄峠までITTになる。一人で練習するよりも追い込めました。ありがとうございました！