山形村対策。本日は和田峠2本。 大垂水を超えてのコンビニで、福島でお世話になった明星米内さんと高田さんに再会。10分程談笑する。2人は雛鶴へ向かうよう。自転車で広がる人間関係の輪。レースで勝てるようになるとこの輪が広がるのも楽しみである。 1本目…

秩父宮杯レースレポート 今回の目標としてはまともに走ることと落車しないこと。いちお達成したはず。 最初のパレードは平和。位置も前の方を確保できた。 しかしわかってはいたが下りが下手すぎてどんどん後ろへ行ってしまい序盤に最大のピンチが訪れる。な…

秩父宮杯 1,2周目は登りの怪ペースで少々遅れながらも平地では集団先頭へジャンプしてローテに加わる。たぶん集団は小さい方がチームには有利だろうだから多少なりとも仕事を。。ただしローテ後の登りキツッ・・ 3周目登りで遂に分断。SEKIYA中村君を含む3名…

秩父宮杯。暑すぎてレースの展開があまり思い出せない。かねてよりの不調なので、守りの走り。 と言いつつ、パレードから最前列を走り、序盤はローテに加わり、BS中心にマークして、逃げが出来かけたりしたらちょいちょいチェックに入ったりとわりと積極的に…

秩父宮杯。パレード解除アタックにとりあえず乗る。意外と後ろが離れたが、明らかに調子が悪いとわかったのと、相手が結構速くて登りのペースが合わず、後ろも徐々に迫ってきたのであきらめて（すみません）、登った後の平地区間で集団に吸収される。登りで…

秩父宮杯レースレポート埼玉で行われる公道レース。公道でこれだけ1周回が長いというのはかなり貴重で、長い長い公道レースである北海道に向けて、絶好の練習。距離は80km弱と短めで、平坦と登りのメリハリがきいた、ポイントごとにものすごい負荷がかかるレ…

富山練。どこを走ればいいかよくわからないからとりあえず山に向かって走る。 宮野山を通って新川牧場へと至る。牧場の牛乳とソフトクリームは半端なくおいしかった。景色もよく富山県東部が一望できた。

昨日 弟に100km走れるところへ連れてけとせがまれたので、和田峠に連れて行った。弟はロードレーサーで通学しているが、長距離は走ったことがない。僕も初めて友達にロング連れてってもらったときは和田峠でした。 和田峠 18:52 211W 別にTTやったわけじゃな…

昨日めでたく試験が終わりました。合宿中にあれだけ不可る不可ると言われたのですから、不可がなかったら安井さんに何かおごってもらうことにしましょう。 試験明け、しかも一人で行く場所ではないと思うが、今日は山形村対策と2カ月前のリベンジを兼ねて都…

彩湖練。周回練は徐々に疲れるので精神的にくるなぁ。最後のスプリントは3着だったのでちょっぴりうれしかった。 水田試験お疲れ様＆つくりん二十歳おめでとう。 明日から富山に帰省。ちゃんと走って福島の遅れを取り戻そう。

彩湖練。本調子には程遠いが、希望は見えてきた。足は戻ったが、心肺が追いついてない。 夜も一時間くらい走った。 明後日はレースだが、明日もある程度走るつもり。

昨日今日と早朝皇居練習。昨日は割とハイペースで1時間弱、今日はゆっくりと1時間強流し。 クリートを新品に変えた。予備があったのが固定だったので固定クリートに。ちょい微調整が必要だけど、大丈夫そう。やはり新品クリートは気持ちがいい。

きのうきょうと彩湖に行くための東京縦断を断念してしまうこころの弱さ。きょうはいろは坂で熱中症くんとメル友になる。で、連光寺を素通りしてマップへかけこむ。ステムを110→100にしてバーテープを替えた。日中はなかなか暑くて夢走状態だった。

昨日また少し体調を崩して今朝はDNF。俺ってこんな身体弱かったっけ? 涼しくなってきた夜にサイクリング。足がフワフワしてるなぁ。MAXはそれ程下がってなくて1000Wは普通に超える。フミはコンスタントに1450W出すらしいが。

おとつい:筋トレ→レッグプレス、レッグカール、背筋。蚊がうっとおしい。 今日:筋トレ→背筋、レッグプレス、腹筋 先日(僕はインカレに行ってないのに)インカレの打ち上げに行ってきまして・・・。 自転車部の昔話に先輩方が花を咲かせておられたのですが、実…

彩湖練。5周→3周練→セントラ3本(つきいち)。やはりコーナーの度に大きく遅れてしまうので前の人に張り付いたまま曲がれるように練習しよう。

練習後マップスポーツへ。 ハンガーの交換だけだったのだが、ついでにチェーンのケアまでしていただいた。 そして最近の不幸王荒牧が登場して不幸オーラを全開にしていた。彼に幸あれ

一応競技班・総務部４年の古居です。お久しぶりです。 7/22から8/27までのべ36泊37日、山中寮の夏期特別開寮の運営してきました。 院試も昨日でいろんな意味で終了しました。 とりあえず報告までに。

きょうは夕方に連光寺。西日がもっと優しかったら、いろは坂も行きたかった…… 1人だったので自分の乗り方に意識を向けてみて、左足の踏み込みがペダルに伝わる箇所が母指球よりかかと寄りであることに気づく。いくらクリート前にしても右足みたいにうまく踏…

西薗と中村Jr.と同志ミドル練習 青森から帰還後かなりの睡眠不足で朝５時起きは心が折れかけたがなんとか出発して新宿手前で西薗と合流 野猿〜同志〜牧場（裏ポコ）〜大垂水 基本サイクリングだったが所々でもがいて10mを更新(323) 野猿あたりで調子良さげと…

ミドル練。有田さん、西薗さんと。例の高校生は現れず。ちょっと楽しみだったのに。 自分が遅いせいで先輩方にちょいちょい待ってもらったりして迷惑をかけた。すみません、そしてありがとうございました。 西へ西へとどこまで行くのかと思えばいつのまにか…

帰ってきてから完全にゆるんでいた。こんなに濃い１カ月を過ごしたのは初めてだったせいか、反動で何もする気が起きなかった。でもなにかせねば！と思い固定。 メディオ10min 278W 97rpm ベスト更新！でも頭ふらふらで5分ほど吐き気と格闘。柿木さんにはもっ…