8/10
近所の周り5km
アクティブレスト、楽しい。だらだら漕いでシャワー浴びるのよい。
8/11
山中湖までサイクリング。のろのろ行くつもりだったのだが、まさかの13:00出発にしてしまったせいで漕ぎ始めて4分で帰宅したくなってしまう。三増らへんを通った時が最悪で、気温39度。暑すぎてコンビニに寄った時に会った人に「暑いですね！」と思わず声をかけてしまった。もうこの時点でなんか力が入らない状態で、道の駅までは200Wいかないくらいのペースでだらだら漕ぐことしかできなかった。
そのあと10分だけ頑張って踏んで山中湖到着。温泉入ってほうとう食べて帰宅。
