2023-06-11 練習日記 松澤遼 6/4 三増周回 やっぱりすぐ千切れる。お尻の筋肉は使えるようになったような気がするがまだ前もも ばっか使ってすぐ疲れるので後ろももを使えるようになりたい。 6/7 成木周回 三週間ぶりに行ってみた。前回より登りやすくなってたので流石に少しは成長している ようだった。 6/10 道志道 昔家族旅行で山中湖によく行ったので行けてうれしかった。 翌日なんか喉が痛くなった。なんでだろう。