2007-11-01 ■ 西薗良太 西薗良太 筋トレ:今日は足(裏表)のみ。後は古居の補助など。帰りに甲州街道でチェーンをぶっちぎった。通学車はシングルスピードでピストなので負担が大きいらしい。あきらかに寿命が短い