UTokyo bicycle racing team

寝る寝る寝るね

6/19 平坦 ペース 1分走などなど

千葉さんと坂野と。前日の筋トレで臀筋が死んでいたので集合場所に行く途中のメディオ、3人なので後ろで休めるはずのペース走のどちらもキツかった。その他メニューは高強度だったが、最近練習している領域が多い割には伸びをあまり感じられなかった。スランプ気味(かと思いきや10~20秒のピーク近くを出していたのでよくわからん)。練習しすぎかな。

明日休んで金曜はメディオ。