2/13
午前中は予想外の雨。自分は最初の移動を車にしていたので濡れなかったが、他の人はとても寒そうだった。全員車で回収して一度宿へ戻った。午後晴れてからペース走とSFRとスプリント。時間がない中で練習できた方だと思う。
2/14
最終日だが練習メニューはフルで。最終日で移動があるとはいえ日が沈む頃まで練習できることが判明した。
最後のスプリントは今回の合宿で初めて、まともにメニューとしてみんなと実施することができた。さつきとやったが自分の最大限に近い高出力を出すことができた。
さすがにスプリントでは部内で誰にも負けるわけにはいかない。
今回は寒くて精神的にもきついことが多かったが、自分のやりたいことができているからか楽しく過ごせたと思う。自転車のおもしろさを改めて感じる合宿だった。
今回も合宿のメニューを作って下さった柿木さんありがとうございました。強度を上げるメニューも取り入れつつ、ペース走などはみんなと一緒にやることができる絶妙なメニューは本当にありがたかったです。
