暑すぎワロタ

先週から突然暖かくなりましたね。この調子でいくと７月には溶けます。

昨日 三増5と少し

たくさん乗った。最後ちぎれた雑魚。なぜ颯希さんはあんなに元気なのか。

三増は上り下りが急だからじっくり距離乗るのには向いてない？？？？コース探せばあの地域でもっといいのはあるんだろうか。

今日 小山田小6 V坂ソリア

実走ソリアは久しぶり。ロングの翌日はインターバル？？

スタミナをつけたい。平日も実走へ行くしかない。