■

昨日 ローラーメディオ、もがき
疲れが抜けてなくて残念な出力だった。回復遅い。
今日 パワマミドル、ローラーメディオ
ミドルはセットごとにシッティング、ダンシング固定で。
お家にパワマが欲しい。