11/1、2 平坦にてもがきとソリア 土曜日に練習しようかと思っていたが、木金でそれなりに時間を取れて練習できたので試合前日の土曜は休むことにした。11/4 cscトラック 1kmTT 1分16 51-15 当然普通にきつかったが、いつもの1kmTTの感覚とちょっと違って走っ…

3本ローラーメディオ パワマミドル 5分ほどで強度を保てなくなり（脚が終わった感覚）再開しても同じだったので諦めた。こういう時は強度を落としても時間を揃えた方がいいのかな。先輩達教えて下さい。ミドルはたれた。 調子よくないし明日も休もうか。

4kmTP 49-13 4.53.523 今後に向けてなかなか興味深い結果となった。ベロドロームだからというのもあるだろうが、特に今後意識すべきだと思った点が２点あり、書いておくので参考にしてください。 1.自分が今コーナーにいるのか、ストレートにいるのか、一番…