■

7/17 オフ

7/18 朝13km流し+夜swim1000m
はやおさんの車に放置してきた自転車を回収。行きはバイクシェア使って少しでも運動する。
夜はずっと行こうと思っていた御殿下プールで軽く泳ぐ。

7/19 おはサイ
矢野口までは普通に速くて調子悪くなさそうだったが連光寺踏んだら力尽きてちぎれた。疲労が抜けてなかったか、寝不足か、朝ごはんが足りなかったか。

7/20 オフ
疲れが抜けんので、一旦がっつり休んで院試勉強を進めることにする。