練習日記が賑やかになってきて良いね

2019/5/28 SST Short

ポンコツ、土日の実走ではいうほど悪い感じでもなかったのにやはりローラーだと先週以下。

心肺には余裕がある感じがあるのに踏めない。自分でついセーブしてしまっているのだろうか？

気持ちよく踏んで行ける時と、そうではないこういう時があって、後者はローラーだと週の半分以上あるが気持ちや集中力が足りないのだろうか、それとももっとじっくりアップをすべきなのか、、、むずい。