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昨日 パワマミドル
クリート位置を下げたら足裏の痛みは無くなった。それでも普通に脚は激痛で泣きそうだが、毎週出力が少しずつ上がってくれるのが心の支えである。予想外の事態で帰宅が遅くなりメディオは翌日に持ち越し。
今日 パワマミドル、ローラーメディオ
昨日+本日分メディオが辛すぎたが、なんとか最低ラインはクリア。