10/13 3本ローラーメディオ 体調が悪いような、そうでもないような､､､ この季節は嫌いだ。

ピスト3本40min→SFR ピスト3本でようやくもがけた。今度HIITでもやってみるかな

昨日 パワマミドル 卒検やらバイトやらでローラーは持ち越し。シッティング平均の伸び率は少し落ちたが、ダンシングのピークが第一目標に到達し歓喜。 今日 ローラーメディオ、パワマミドル 最近メディオがどうにも。ミドルはどんなに辛くても成長が感じられ…

V坂7(ソリア5,弱ソリア→ダンシング2) ３限からの日でもV坂で練習する時間は十分とれた。なので水曜の1,2限の履修登録をやめた。結果金曜以外は全部、午前が休みになった。よってAタームは土日全体練、火曜他の人と練習、水木自主練という形をとることにする。