もう少し優しめの日本語で

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筋トレ、無酸素パワーテスト

やっぱり、スポ身の無いあきこまはトレ体にほとんど人がいないので快適だった。いつもと同じメニューをこなしたが、少しずつ重く出来ている。

その後間を空けずにパワマに向かった。なんかパワーテストの値がはちゃめちゃに上がったが、それはサドル高をあげたからなのか、それとも筋トレの後で筋肉がいい感じに温まってたからなのかどっちなんだろう。どっちもかな。

もうそろそろ宇治の話についていけなくなりそう。