この1週間(平日)、課題に追われて睡眠不足→風邪気味という感じで、火曜以降ほぼ練習できていなかった。風邪は長引かずに治ってくれたっぽいけど、体調管理とタスク管理は重要。 パワマup兼高回転(180s150回転キープ)→SFR(90×3)→ミドル(30×3)パワマやる時用の…

10/11 パワマミドル、高回転、ウェイト 10/12 ローラーメディオ、ソリア（予言） ミドルは最後大幅に垂れてしまった。死ぬほどきつい。ただ、けいはんなの時に感じたきつさはこのタイプのきつさだったことを思い出す。つまり、これに耐えればクリテの走りに…