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陣馬ペース スプリント メディオ
最初は路上に亀さんがたくさん現れたので今日は運が悪い日なのかと思ったが、後半はスッキリしたのでノーストレスなペース走だった。メディオの不完全燃焼さえ除けばよく踏めdayだった 140km