2007-07-03 ■ 内藤歩 内藤歩 筋トレ。 遠征とフラ語のテスト勉強の疲労があった。 クラス行事という誘惑にも打ち勝ち参加。 ベンチは40キロが10回目でつぶれた。あと少しで悔しい。少しずつ伸びているので 次回は10回あげたい。