ダイエット(笑)ではなく、、’ガチ’で痩せます。w/kgの競技ですから。
カロリー計算して-1200kcal/dayを目標、インカレまでに67kg
4/17 zwift Sevens
土日は修善寺に幽閉されておりやる気があったのでHIITができる
4/20 2/3ぱやさい メモパわりかし踏めてた
4/21 伝統のメディオ 10:00,262w 自動負荷切ったらほんとにパワー出ない
4/22 新歓ラン さすがに飽きてくる。帰ってからソリアやろうとしたけど1mで気持ちが切れてしまう。
4/23 新歓ランday4 なんかきつかった