まだまだ鞭打ちの治らない西村です。どうも。針とか通ってマシにはなってきましたが、完全には至っておりませぬ。
まあ、色々あって実は最近暇になったはずの西村ですが、いろんなことを体験したくなってしまい、インターン、新しいバイトと、実はめちゃんこ忙しくなってます。とはいえ、昼間は空いている時間があるので練習を平日にもする様になりました。北海道の時のパワーまで戻さないと...
9/25 初リハビリ 裏やびつ
てんでだめ、やばい。首肩痛い。2週間まるまる運動も動くのもやめてたけど、そもそも痛くて、まともに乗れない。とか言いつつ140km走ったけど。また閉じこもります。
10/1 リハビリ2 小山田 v 羽田
久々にみんなと乗る。まだ痛いけど少しマシにはなった。最初は重いな、って感じの首肩が気づいたら痛みに変わってた。まだまだきつい
パワー自体は全体的にかなり落ちてて、特に落ちにくいはずの低中強度のパワーがめっぽう落ちてた。高強度は何度かトライして踏み方とかは少しずつ感覚は戻ってきた。ただ、スピードのあるコーナーとかが目が追いつかなくなってて久々に怖さを覚えた。
10/2 トラック
まだまだ治ってもないし、足も終わってるしで行ったトラックはあんまり手応えも得られるものもなかった感じがする。少しだけ平坦の踏み方の感覚は戻ってきたけれどね。ただ足の力がないから振り回されてた...
10/11 三増ソロ
バイトの時間もあって一周だけ。何度かアタックかけたりして少しずつ短時間高強度の感覚は戻ってきた。踏み方といいパワーもちょっと復活。ただ、いたい...首...
10/15 東京徘徊サイクイング
誰も集まんないじゃん。人生終わり過ぎでしょ。
というわけでshoと二人でサイクリング。ちゃんと踏むとこは踏んだよ？
ZEBRA行って横浜行って帰宅。たまにはこんな練習でもいいかもね。楽しいし。
10/25 ソロ三増 小2周と峠一本
極寒の中練習、服ミスった感ある。1周目は調子良く踏めたけど、2周目は最後でノックした。全体的に峠は全力出したけどなんか重い...?
調子の問題なのかわからないけどまだ戻り切ってないのは辛い。もうちょっと練習して戻していきたい
