2019-11-29 疲れた 新田涼介 11/28 5分×2、ソリア、SQ、懸垂 少し5分をやってみた。二本目は入りからもうだめかとおもったが何とかなった。ソリアは2分とはいうものの後半30秒は何をしているのかわからない。もう少し耐えられるようになりたい。SQ、がんばってあげようとするあまり浅くなってしまって本末転倒感。