股擦れ

2019/8/12 小山田 体幹

新田と。自分は3周のみ。合宿で生成した股擦れが痛い。

もうちょい強度を上げられるようになりたい。

帰りもがいたら久しぶりに1.1kWくらい出た。今の体重なら20倍弱、思ったほど悪くない。

帰って体幹。研究が異様に不安で仕方がない毎日です。