この結果は遅刻に対する意識の差です。 吉田の股擦れ日記（https://ut-br.hatenablog.com/entry/2021/02/15/152245）を参考に療養につとめた週前半戦。ベトネベート神。 9/16 20mSST9/17 小山田でソロラン9/18 30mSST 9/19 TIT練柳沢峠 230kmと一見過酷だが…

そしたら何かが見えてくるはずです。 9/8 全体練欠席からの小山田 寝坊欠席理由：スマホの充電器が睡眠中に亡くなりアラームが鳴らなかった。その後充電に時間を要した。なぜ1周で帰ったのか：脚ではなく内臓的な調子の悪さを感じた。この日は気圧変化が激し…

9/19 個人ロード群馬CSC 25周 150km 晴れ 14位完走→リザルト インカレに続き群サイで150km。ここ1ヶ月で72周走ってるらしい。直近の練習状況としては、おはサイ→ロング×2, 群サイ練, 奥多摩×2など1日当たりのボリュームを意識した練習を重ね、インカレ以降17…

9/15 奥多摩TTT→今川峠→裏鶴峠→裏垂水 186kmカトさんプレゼンツ個人ロード前最終乗り込み。メリハリつけてガンガン脚使う方針。3日ぶりの青梅街道TTTで再びランクインを量産し、ラストのセグメントでKOMを奪取。ここまででかなり脚使えるのでよいルートであ…