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ローラーメディオ。まだ疲れが残っているようで一本ごとにギアを落としていくことになったが、体感的にはITTよりきついくらいで結構追い込めた。まあモチベの問題と思われ。昨日はITTはもっとやれたとか書いたが、最初少しとばし過ぎてしまった以外は結構ベストを尽くせたような気もしてきた。とばさないよう意識してたんだけど、まあ来年はもっと気をつけよう。