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東＞確かに、この時期はじわじわを毎日でいいね。それにしても、悟りを開いたね。

今日は昼休みに御殿下で
心肺維持とパワー系（１１８５W)
やや疲れもあるし、PMは１月ぶりでうまく力が伝わらなかったが、このまま続けていきます。多分、火木昼。