連光寺 4：04、3：54、3：58、4：06、4：05 走った後は食欲がなくなる

筋トレ。固定30分。リハビリ。

しばらくぶりののロード&登り練習。内容は↑のお二人が書いたのと同じ。 連光寺TTはどちらも4分ちょいで久しぶりの練習としてはいい感じ♪しかし4分切りが思いの外難しい。 団地坂はクズでした。スプリントの際にお尻の上側付け根が痛かった(泣)。5本目にフォ…

どうも。今シーズン不完全燃焼で一酸化炭素ガスと化してます峠です。先週はOBランでした。一週間ぶりに自転車に乗りましたが、道志道では思ったより足がまわりました。スバルラインTTは優勝目指して最初からぶっ飛ばし、相当いいペースで登ったのですが、残…

まず、新人戦個抜きで5:45というクソタイムをたたきだして申し訳ありません。突っ込んで、たれた。それだけです。漠然と練習するだけじゃだめだ。意識を変えよう。宮崎さん、大田さん、サポートありがとうございました。メーリスを流したら何人か釣れたので…

久々のロード練。荒牧さん、鳥居、水田と。連光寺5本、団地坂5本+SFR2本。 連光寺に一か月以上行ってなかったが意外と走れる！と思ったのは1本目のみで、やっぱり後はきつかった。 1本目 3人で回す 2，4本目 TT 3本目 プログレッシオーネ 5本目 レース走 団…

帰国。役職はじめ部への貢献度の低さを恥じております。 いっぱいいっぱいで練習らしい練習にはならなかったが、きょうはきょうで無駄だとは思いません。

新人戦コヌキ5'05"92 北海道でふぬけになった状態で大丈夫なのか？と心配になりながら臨んだ境川バンクでした。 しかし前日のバンク練でスタ2000をやってみたところ、おや？。。。意外にいけるかもしれないという予感。 この微妙な心配と期待が絶妙な緊張と…

新人戦（スタ1000ｍ）1′19″8 目標は18秒台だったが、なんとか１分20秒をきることができた。自己ベスト更新！ダンシングをうまくできたのは良かったが、ラスト一周タレないよう途中力を緩めてしまった。チキらずに全力を出すべきだった。次は18秒切りを目指そ…

新人戦コヌキ。5'32"36 バトン、ディスク、TTメット着用でもう道具のせいにはできない状態。 心がけたことは、ダンシング時はバンクの赤線の上を走ること、半周ダンシングすること、そして宮崎さんの指示したペース配分(前半32s台、後半33s台)に従うこと。 …

新人戦。セントラ。 TTメットやディスクなどのフル装備で望む。スタンディングはふらふらとしていてよくなかったが思いの外加速できて１周目を31'6で回る。ただ突っ込み過ぎたのがミスだった。ラスト１周のタレ方が半端なく自分でも残念な走りになっているの…

境川入り。周回30、スタ2000のみ。 前回の練習後、スタの下手な理由の一部は漕ぎだしが遅かったことに気付き、今日はそこを改善。前回は僕のスタで笑いがかなりとれたが今日はあまりウケてなかったので、よくはなっているのでしょう(笑) コヌキよりもだいぶ…

連行寺 4:07、3:56、3:46 走るには良い季節になった。 反省:苦しくなると足にはキていないのに腰をあげてしまう癖があるのでシッティングで回せるようにならんといかんな。 ロイホのパンケーキ食べ放題に行って御殿下で筋トレしよう。 あとハンズで部品買っ…

はじめに ツールド北海道参戦にあたり、東大自転車部ＯＢ会の皆さまから多大なるご支援を賜りましたことを感謝申し上げます。またレース機材を提供して下さった日直商会様や、お忙しい中メカニックとして同行して下さったAVEDIO犬塚様、そしていつも大変お世…

どうも北海道が終わってからふぬけになってしまっている状態です。 今学期は勉学の方にも本腰を入れないといけないなあ。 今日は本郷往復とローラー少し。 SWANSへ戦績報告もかねてサングラスのメンテナンスをしてもらいに行く。直し方やフィッティング能に…

ツールド北海道レポート。 まず、この場を借りてあのような素晴らしいレースを開催してくださった地元のみなさん、そして大会関係者の方々、本当にありがとうございました。 また、東大チームのことを応援し、支援してくださったAvedio、mapsports、bluewitc…

ツールド北海道・プロローグ ステージレースのプロローグは恒例の個人タイムトライアル。自分は開会式後ほとんど時間がなかったためにアップは不十分だったが、距離が短いこともあって64位/95人だった。ゴール後は一時的に暫定４位だったのには少々興奮した…