東大合宿前半

8/4 東大合宿Day1 70kmコースを1周。長尾と中根と三人で走り始めたが、序盤で中根がドロップ。40km地点くらいで疲れてペースダウン。序盤で上げすぎた。

8/5 東大合宿Day2 休憩少な目で90kmコースを2周のつもりだったが、雨が降って130km地点で挫折。安定したペースで走れていた。雨が降ったのだけが残念。

8/6 東大合宿Day3 午前中に90kmコースを1周。午後に坂3分走を6本。レスト3分。