5/12
部室掃除してみた。かなり使いづらかった部室を使いやすくをモットーに、ということで全部ラベリングしてみた😅その結果がこちら
まあもちろんこれだけでは気が済まず…
なんでかいつも部室の外でくつろぐうちの部員ですが(部屋の中汚い)
さすがに夏になってきたのでクーラーのある部屋の中でくつろげるように片付けた。
あと、みんなが携帯の充電とかもしやすいように電源ケーブル引っ張ってきて部室の真ん中にタコ足設置。いいですなぁ
みんな使ってね
5/13
LT測定まで疲れは溜めたくないけど足は使いたい、といことでタバタ式やってみた
有酸素無酸素両方刺激できるということで...?
まじでこのトレーニング死んじゃう、息持たない、最後は意識ない
というぐらいにはきつかった。最後の方全然踏めてなかったし
5/15 LT
省略
二日間ぐらい疲労が抜けなくて完全レスト
