UTokyo bicycle racing team

2019-09-25から1日間の記事一覧

9/25 平坦 メディオ 体幹 思ったより陽が落ちるの早い。

エネルギーゼロ

9/25 パワマ ソリア、SST 空きコマを利用してパワマ。昨日タバタをやったし、空きコマのおかげで時間があったのでSSTをやってみた。課題としているLT向上への取り組み。本当はローラーでやるつもりだったけど、新田さんのTNIのサドルが高いことに気づき、ア…

久々

パワマソリア ほぼ2ヶ月ぶりのパワマ。今回の平均パワーが夏休み前にやったうちの最高パワーを超えたのでうれしかった。あと20wくらいで体重の5倍になるので10月中に達成したいと思った。

パッション屋良

9/25パワマ無酸素パワーテスト→ミドルずいぶん昔に測ったパワーテストの結果はそんなにあてにできないと思ってもう一度測ってみる。ワットは上がったけど、やり切れなかった感じがしたので、またもう少し空けたら測ってみようかと思う。その後にミドル。いい…