9/2 Zwift race 久しぶりにZwift 一周目の登りでついて行けず第二集団。二周目の登りでそこからもドロップしてしまった。後半バチバチなるところでなんとかついて行かないと。地脚のなさも感じた。

8/26 pd-5610をグリスアップ。ピスト用に。 9/12 ar-713フロント、rs-100リアをグリスアップ。 9/6ｋ練 平坦をばちこり踏んだ。 9/8ｍ練 最後のタバタ、5本目が落ちやすい。けど7本目ぐらいからは指定強度を上回る。 そういえば自転車以外でも、まだ微妙に余…