軽めに

10/25

BP、懸垂、アームカール

脚はもうどうにもという感じだったので上だけ。懸垂は少しは上がってるのかな。

10/26

寺

まだまだ木曜の疲労は続くという感じ。一回本当に墜落すると一日では回復しないらしい。移動で頭ずきずき、到着前にはパワーメーターがつかなくなる。なんだなんだ。軽くサクッと登っておしまい。帰っていたらパワーメーターが生き返った。よかったよかった。