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11/7 ペース走 ソリア もがき
ペース走は前半よかったが後半は向かい風で急にきつくなった。もがきでかなり良い出力が出て驚いた。逆にソリアはいつも通りではあるものの、ある程度高い出力を維持し続けるのが難しい。

11/8 ピスト調整
3本ローラーで高回転を何回かやりつつ、ハンドルの位置とサドルの位置を少し変えた。