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筋トレ練習会トレーニング座学
千葉さんに練習について色々教えていただいた。ありがとうございます。まずメディオ。

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ローラーメディオ
足が重いのと時間の使い方が悪いせいで本数はかけれなかった、反省。明日サイコンが届くのでモチベ保って練習していく。あと、メンテもしっかりする。