2018-05-14 ■ 山本晃裕 山本晃裕 5/12 雛鶴 久しぶりのロング練で完全に死亡した。 雛鶴を登り切った時点で、普段の全体練の帰りの多摩サイ後半くらい疲れていて、帰りの移動もひーひーだった。 5/13 筋トレ スクワット、レッグプレス。