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春合宿 5
平坦メディオがかなり良かった。クリートシムの効果は圧倒的に出るわけではなかったが、一定の成果は出ていると思うのでとりあえず継続利用。今日は結構ハードで合宿全体としても疲れが出てきているがもう一踏ん張り 150km